Deficiência Visual, Bioenergética e Grupo de Movimento: Um Relato de Experiência / Visual Impairment, Bioenergetics and Movement Group: An Experience Report
DOI:
https://doi.org/10.14295/rlapc.v8i12.130Resumo
Resumo: A bioenergética é uma terapia corporal que possibilita o contato com o corpo e as emoções, portanto de grande importância para a população com deficiência visual, que praticando os exercícios de bioenergética passa a ter uma nova relação com o próprio corpo e com o ambiente externo. Este trabalho tem o objetivo de compartilhar a experiência de facilitar um grupo de movimento voltado para pessoas com deficiência visual vivenciando os exercícios de bioenergética. Foram percebidas mudanças significativas na forma de lidar com as próprias emoções e com o corpo. Melhora na qualidade do sono, atenção a respiração e menos estresse no dia a dia são alguns dos principais resultados ao final do grupo. Essa pesquisa ressalta os benefícios obtidos pelas pessoas que participaram do grupo, a disponibilidade e abertura dos participantes para experimentar as práticas sugeridas e ainda a viabilidade de fazer grupo de movimento com pessoas com deficiência visual.
Palavras-chave: deficiência visual, análise bioenergética, grupo de movimento, relato de experiência.
Abstract: Bioenergetics is a body therapy that enables contact with the body and emotions, and is therefore of great importance for the visually impaired population, who by practicing bioenergetics exercises start to have a new relationship with their own body and with the world. The aim of this work is to share the experience of facilitating a movement group for people with visual impairments experiencing bioenergetics exercises. Significant changes were noticed in the way of dealing with their own emotions and with the body. Improved sleep quality, attention to breathing and less stress on a daily basis are some of the main results at the end of the group. This research highlights the benefits obtained by the people who participated in the group, the availability and openness of the participants to try the suggested practices and also the feasibility of forming movement group with people with visual impairments.
Keywords: visual impairment, bioenergetics analysis, movement group, experience report.
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