Ter bom humor apesar da fibromialgia

Isolda de Marilak da Silva Campos, Regina Papaléo

Resumo


Falar de dor não é fácil, por isso torna-se difícil ser alegre sentindo tanta dor. Porém, é preciso continuar, buscando meios para sobreviver a essa dor, de uma maneira mais equilibrada. Com os exercícios da bioenergética, o portador de fibromialgia pode ter alguns momentos de alegria, por estar mais em contato com o próprio corpo e por poder buscar o que lhe provoca alegria, relaxando os músculos e dando a sua vida um sentido mais prazeroso, apesar de sentir tanta dor. a terapia, medicações e exercícios de bioenergética, abre-se um leque de possibilidades para uma nova condição de bem estar. Possíveis momentos de alegria, cuidando do corpo, energizando e limpando-o  das toxinas do achar que não se pode ter alegria, apesar da fibromialgia.

 

Palavras- Chave: Fibromialgia, Dor, Exercícios bioenergéticos.             


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Referências


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